人流后的康复小常识

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人流手术对女性的身心健康存在一定的危害，尤其是对子宫的伤害，女性在做完人流手术后身体比较虚弱，病菌容易侵犯，这时候的术后护理及调养都是非常重要的。那么女性术后康复应该注意什么呢？这里给大家介绍术后康复的五个小常识。

人流后的康复小常识：

1、术后注意休息

人流手术后女性朋友应该有足够的休息恢复时间，刚做完人流手术的女性朋友，术后头三天用卧床休息，避免劳累，人流手术就像做小月子一样，术后的恢复是比较重要的。

2、加强饮食营养

进行人流手术，女性朋友流血是必然的，且肉体受着痛苦，心理还有一定的压力，整个人都相对比较虚弱，那么术后在饮食方面就应该要补充营养，便于身体快速恢复，应多吃富含蛋白质及维生素的食物。

3、保持清洁卫生

人流手术后女性身体都比较虚弱，抵抗力较差。为了能避免细菌感染生殖系统，女性应保持阴部的清洁卫生，洗澡时不要盆浴，勤换内裤。避免细菌从阴道而入，进行感染。术后一个月之内禁止性生活，以免造成感染。

4、避免负面情绪

术后保持心情舒畅有利于身体恢复，但是很多女性朋友在手术后并不开心，都会有点自责的情绪，这是男性就应帮助避免女性产生负面情绪，应多给她一点关心及爱护。

5、做好避孕措施

为避免女性在短时间内受第二次痛苦，男女双方应该做好避孕措施，医生表示女性在人流手术后半年内禁止怀孕，子宫在术后一个月能进行正常排卵，但子宫内膜在术后需要4至5个月时间恢复。

以上就是医生对于人流术后康复常识的介绍，对于人流手术后的康复常识你了解了吗？女性朋友为了自己的身体着想，在术后应做好护理工作避免造成后遗症被妇科疾病缠身。