医生表示，女性宫颈息肉是目前比较常见的妇科疾病，有很多女性都为之很烦恼。所以，女性朋友们一定要注意宫颈息肉的预防。那么，具体该如何预防呢？下面我们请医生给我们具体介绍下。
宫颈息肉预防方法：
1、养成良好的生活习惯
因此女性朋友在日常生活中要加强体育锻炼，增强体质，提高身体的抗病能力，日常的饮食也要以清淡的为主。多吃新鲜的蔬菜、水果。每天早睡早起。
2、观察体征
女性宫颈息肉是造成赤带的一种病，主要是因为湿热邪气侵犯所致。主要表现为赤带量多、质稠，小腹胀痛、烦躁易怒、便秘尿黄、舌苔黄腻等等情况。
3、保持外阴清洁
经医生指出，宫颈息肉和宫颈糜烂一样都是属于慢性宫颈炎比较常见的表现形式，要防止宫颈炎症的关键是要保持外阴清洁，并且要积极治疗外阴炎和阴道炎。女性在每次和配偶性生活的时候，都应该清洗外阴，尤其是男方要清洗包皮垢，以免将其中的病菌带入阴道。平时也要注意个人卫生，勤洗澡勤换内裤。
4、注意性生活卫生
预防宫颈息肉要特别注意月经期和性生活卫生，月经期间要禁止性交，被褥应该经常清洗并且拿到太阳下暴晒。平均一年要做一次妇科体检，一旦发现炎症存在，应及时进行处理。
医生温馨提示：以上是关于如何预防宫颈息肉的一些建议，希望能给女性朋友起到一些帮助。为了女性朋友的自身健康，一定要重视宫颈息肉等妇科疾病的预防，做一个健康、美丽的女性。
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