女性不孕的预防保健如何开展？据悉，女性不孕是近年来高发的问题，而女性不孕的发生无疑给女性的健康造成了危害。医生表示，女性不孕并不可怕，可怕的是不做好保健工作。那么女性预防不孕该从何处入手呢？下面我们来具体了解了解吧！
女性不孕的预防保健如何开展？
1、月经初潮莫忧虑
一般女子在14岁左右的时候，月经就会初潮，这是一种正常的生理现象。它象征着生殖系统已逐步发育成熟，是无须大惊小怪的。但是有些缺乏生理知识的少女对此都感到害羞，并由此背上思想包袱，每逢经期忧心忡忡，甚至食不下、卧不眠长此以往，就会发生中医所谓的"气滞"；气滞则血瘀、血瘀就会损伤胞系细胞系受损，婚后则不孕。因此少女月经初潮时，应注意了解这方面的生理知识及处理方法，这样就会消除顾虑婚后自然容易受孕。
2、讲究经期卫生
在月经来潮期间，如不讲究卫生，那是很容易得各种妇女病的，如月经不调、痛经、外阴炎阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎附件炎、盆腔炎等，这些病症均会妨碍婚后受孕。总的来说，在精神上要保持乐观舒畅；在身体上要注意适当休息避免劳累；在饮食上宜温热，忌寒凉；在起居上宜规律、舒适忌坐卧湿地或冒雨涉水。另外，月经带要勤洗内裤和卫生纸要勤换)全身淋浴不宜过频，以免着凉感冒。
3、月经不调应早治
月经不调是指经期、经色、经量发生变化或发生闭经、痛经、崩漏等不孕妇女大都不同程度地存在着这些现象。因此，可以说月经不调是难以受孕的信号少女患月经不调的原因比较单纯，治疗比较容易。所以少女患月经不调时，要及早治疗，争取一次治好莫留后患。可采取中医治疗，一般效果较好。
4、月经迟来要晚婚
有的少女月经初潮时间较晚，直到18岁～20岁以后才见月经，并且量少色淡、质稀。这说明生殖系统的功能比较低下婚后不但不能怀孕，而且月经情况每况愈下，直到闭经或并发其他病症因此，凡是月经迟来、发育比较迟缓的少女应认真锻炼，适当辅以药物调理。
5、其他
（1）妊娠期间避免做X光检查，特别是腹部的照射，以免损害胎儿的性腺。
（2）婴儿时期发现有生殖器官异常的，要及时去医院治疗。
（3）切忌自行滥用药物，避免有害物的损害。
（4）注意个人的卫生，洁身自爱。
以上即是女性不孕的预防保健的相关内容的介绍，希望对您有所帮助。我们的身体有自己的生存轨道，假如按照它既有的轨道运转就会保持良好的状态，而假如因为一些人为因素打乱了这一规律，身体机能遭到了破坏，一些疾病就会自动找上门来。我们应养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，为我们的健康护行。如果您还有疑问，欢迎来电(4001566120)或在线咨询莎车博爱妇科医院的医生。
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